今回は腰痛について少しだけ書きます♪
矯正方法－主に骨格構造系・筋系・神経系の改善。内臓疾患による反射痛の場合、ある程度把握できます。その場合、医院への受診をお薦める場合もあります。
慢性―原因は主に筋疲労によるものです。骨盤の関節である、仙腸関節に問題がある場合が多くみられます。しかし、慢性の中には「腰椎ヘルニア」や「脊椎分離症」、「脊椎狭窄症」によるものもありますので注意が必要です。
急性―「アイシング」が必要です。冷湿布など、消炎作用のあるものを使います。突発的な炎症や神経圧迫、関節の亜脱臼等が原因としてみられます。ぎっくり腰など、急性腰痛の原因は大きく分けて４つになります。
１、関節の問題―カイロプラクティックの矯正により即効性の改善が期待でき、その場で治ってしまう事が多いです。
２、筋肉の問題―筋膜の裂傷や捻挫による場合、約１～３週間を要します。安静が必要です。
３、神経圧迫―腰椎のズレによる神経根の圧迫。神経を開放することが第一。神経痛を伴っている場合、最低4～5回の施術が必要になります。期間も多めにみましょう。
４、炎症―矯正後のアイシングと睡眠による回復が必要となり、翌日に7～8割の改善がみられます。２～３回の施術で十分です。
漠然とした説明です。状況をお聞きすれば大体のことは解りますので、遠慮なさらずに質問してください。
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腰痛というのは股関節や骨盤、腰椎の3つの関係が上手くいかない場合に発症します。筋疲労や回復をスムーズにするためにも、この関係の改善が必要です。カイロプラクティックにより関節の問題や、筋バランスの問題を取り除くことはできます。しかし、筋バランスを崩さないよう自己管理を覚えることも大事です。そのアドバイスは矯正後に必ず行います。
いつでも、何でもメールで相談してみてくださいね♪
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