2017年09月16日

トリガーポイント「腹直筋」/月経困難症や背部の痛み、消化不良と誤認!?

こんにちは!代表の清野です。

 姿勢矯正、猫背矯正にも大切かつ肩こりや不安症にも影響する部位が体幹および脊柱とされています。

姿勢.png

 数回に分けて、体幹および脊柱の筋肉のトリガーポイントについて紹介していきます。
 体幹の活動が活発なれば、スポーツのパフォーマンス向上、ダイエット効果、ロコモティブシンドロームの予防効果、健康寿命の延伸も期待できますね。
 トリガーポイントが原因で鼠径部や腰が痛くなったり、頭痛がしたり、また、心模様に関わっていることも多々あります。

 私たちの整体院は、カイロプラクティックによる骨格や神経生理機能の調整の他、筋膜リリース、トリガーポイント療法などの理論で整体を行います。
 ただ揉む、ボキボキやることが整体、顔の歪み矯正や小顔矯正ではないと考えています。
 無駄のない、歪みの無い健康な状態になっていただくことが理想だと考えている整体院です。
 
 さて、今回は「腹直筋」のトリガーポイントからの疼痛を紹介。
・腹直筋
 RECTUS ABDOMINIS
腹直筋.jpg

みなさん、良くご存じのシックスパック、またはエイトパックと呼ばれる筋肉です。

・上部線維、下部線維
腹直筋、上部、下部TrP.jpg腹直筋、上部線維下部線維.jpg

・外側線維
腹直筋、外側線維.jpg

・月経困難症のポイント
腹直筋、月経困難症のポイント.jpg
※各図の・が発痛点、赤が疼痛か所を指します


語源 ラテン語
Rectum:真っすぐな
Abdominis:腹部/胃腹部

神経 肋間神経(胸神経T5-T12の前枝)

基本的な機能運動 低いイスから立ち上がる

適応
 ・胸やけ
 ・疝痛
 ・月経困難
 ・吐気
 ・嘔吐
 ・膨満感
 ・背部の痛み(水平状/帯状)

 

とあります。

 ↓これらに当てはまる方にオススメのコースはこれ↓
 「整体コース60分/税込4,860円」

 月経に関わるもの、背中の痛み、腰の痛み、胸の症状、頭痛や腹部痛、鼠径部の痛み、肩の歪み、ムクミ、身体の力みが抜けないなど、中々改善が進まない方、原因が分からずにいる方、ぜひ一度だけお試しにいらしてください。

 何かしら感じたり、楽になっていただけるようでしたら、明るい兆しが見えてくるかもしれませんので。
 ではまた。



一番町整体院
 〒980-0811
 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目5-40 おの万一番町ビル1F やすらぎ館内
 TEL:022-723-4955(代)  FAX:022-723-4955
 お問い合せ用フリーダイヤル:0120−07−4955
 ホームページ:http://www.hogrex.com/
 メール:inho@hogrex.com/
定休日:火曜、祝日、大型連休




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所在地
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posted by ほぐれっくす at 12:59| 宮城 ☁| Comment(0) | からだ情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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