出張／渋谷、六本木、汐留、幕張（千葉）

みなさんこんにちは！代表の清野です


　先日は東京へ出張となり、ご迷惑をお掛けいたしました！


　タイトルの通り、様々な場所へ出向きましたので人酔いが・・・（笑）


　ハチ公を遠くから・・・恥かしくて・・・（笑）



　ミッドタウンも微妙な所を・・・



　田舎者丸出しですね〜



　でもでも、東京の先生たちとの勉強や情報絡みも楽しかったです



　来週は秋田への出張がございます。またまたご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いいたします！m(__)m

平均年齢６３歳のドライブ

こんにちは、多賀城院　佐藤です。

　先日、平均年齢６３歳でドライブしてきました。

　雪の多い月山もかなり融けるのが早い様で、山形の気温の高さと仙台の寒さを感じます。

　湯殿山・注連寺さんに向かいました。



　途中は八重桜が満開！！うまそう〜と思うのは私だけ？？



　終わりかけの山桜です。注連寺の御住職に
「花見はちゃんとしました？」
と聞かれ、
「・・？、鼻見でした」
と答たところ、お花見の由来は魔を払うためからと教えていただき、桜は山桜だとも・・知らなかった。
　でも、今年は間に合わないので来年か・・・３人でお花見しようねと話しながら帰ってまいりました。

　来年の話をすると鬼が笑うと言われますよね、と言うことは私はドツボにはまってるかも・・・。

ワンポイントアドバイス

こんにちは♪ほぐれっくす代表の清野です

　最近、スタッフが更新材料を送ってくれないので、更新がまばらな状況ですあえて、ココでスタッフに打診♪

　ちゃんと送ってくれ〜



　さて、余興はこれくらいに・・・

今回はほぐれっくすHPでご紹介している「ワンポイントアドバイス」について♪HPはhttp://www.hogrex.com/


・施術後のケア
・施術後の予防
・ゆがみの改善、予防
・むくみの改善、予防
などの役立つものをリストUPしています。

　矯正に通われている方々は予防に、矯正が必要か迷っている方は改善のために実践しましょう♪
　このエクササイズやマッサージだけでも十分に予防や改善が可能なものばかりです。ただ、矯正が必要な場合は限度があります！一定から改善が進まない場合は矯正を受けてみましょう♪

　関節の問題が改善すれば、筋肉の動きは大きく変わり、代謝UPや引き締まりが変わります

　無料ビューティーチェックの他にも質問を受付ていますので、お気軽にどうぞ♪
　お問い合わせメール：[e-mail]（代表清野直通です！）

　

四十肩・五十肩

そろそろ、五月病なるダルさが見え隠れする季節ですね♪

　こんにちは！ほぐれっくす代表の清野です

　さて、今回はこの時期・季節、梅雨時に多い疾患である『四十肩・五十肩』について発信してまいります。

◎痛みが起きる場所
・ 烏口突起
・ 棘上筋腱板
・ 肩鎖関節
の全てではありませんが、主にこの三箇所。痛みが出ているときは「炎症」を伴っています。「アイシング・冷湿布」が必要ですね。


※烏口突起は図の上腕骨骨頭（丸み部分）の前方内側です


炎症を引き起こす原因
・ 外傷性‐強く引っ張られたり、強打などにより発症
・ 運動機能低下‐十分な筋運動が得られず、筋肉の動き幅のアンバランスが招く、腱へのストレス。擦れやぶつかりによる腱・関節炎の発症

の主に二つ。
　どちらも外傷性には変わりませんが、外からの力によるものか、自己の身体による外傷かで大きく異なります。これらを放っておくと「筋防御」を招きます。

　防御反応とは、痛み・炎症から身を守るために起きてしまう反応です。筋肉が萎縮し、肩関節の可動域が低下します。痛みはおさまっても、腕を十分に挙上出来なくなります。この場合、再発の恐れや頸椎狭窄が心配されます。年配の方は特に心配ですね。

　改善方法は、問題の筋肉を支配する神経に対して、背骨の矯正を施します。神経の働きをリセットします。
　次に肩関節を形成する〈上腕骨・肩甲骨・鎖骨〉の関節を矯正し、関節の可動域を確保します。筋の緊張が顕著に診られる場合は、テーピングやＰＮＦ療法（運動機能回復療法）を行います。しばらくは術後にアイシングをお願いします。

　この病気は〈ぶつかり・擦れ〉による炎症です。腱板の摩擦、関節の衝撃により発症します。的確に治療しなければ、再発や主に老人性・過労性と片付けられる頸椎狭窄症などによる痺れに悩まされることになります。注意してください。

　また、初期炎症からの防御反応をそのままの状態にすると、靱帯が骨化してしまいます。こうなると改善は不可能になります。

　カイロプラクティックでは、発症していなくても機能性の問題があれば予備軍かどうかがハッキリします。
　
　機能性の問題を改善することが絶対条件と言える、この「四十肩・五十肩」は、カイロプラクティックの得意分野♪１回の矯正で驚くほど改善することは当たり前と言えます。

　肩に関する質問など、いつでもご連絡下さい。清野

・ほぐれっくすお問い合わせ用メール：[e-mail]