2018年06月01日

トリガーポイント「広背筋」/背中や腰、腕の痛み

こんにちは!代表の清野です。

 しばらくの間、トリガーポイント/筋筋膜疼痛症候群について紹介しております。
「いよいよ!?」
 というのでしょうか、非常に多くの方が対象となる部位の「肩から腕の筋肉」の範囲に入ってまいります。
肩痛い.jpg


 肩こりや頭痛、腕の痺れの他に、いわゆる四十肩、五十肩、かっこ良くいうと「インピンジメント・シンドローム」または「フローズン・ショルダー」などがあります。
 「五十肩っていうとお年寄りみたいで、横文字でいわれるとホッとする〜」なんて患者さんにはよくいわれます(笑)
 加齢によるものとされる肩の痛みや腕にかけての痛みですが、テニス肘、野球肩でも馴染みがあるように、誤った可動やオーバーワークでも起こりえますし、運動不足からも発症します。
 どちらも機械的(物理的)ストレスの範囲といえば良いのでしょうか。正しい可動域、機能性を取り戻すことが必要です。
 私どもは、痛いことをするわけではありませんが、名の通りインピンジメント(ぶつかりや擦れ)の摩擦を軽減させて靱帯や筋肉がスムーズに稼働して関節がストレスなく可動することを目的に施術します。ですが、痛い時期は痛いのも事実です。できるだけ苦痛なく進めておりますが、「痛みが全く無い施術」ではないことをご承知ください。

また、肩の機能と体幹の活動は密接ですので、体幹の機能性を向上させつつ肩の施術を行う流れが私どもの施術のパターンでもございます。痛い所だけ触って欲しいという方にはもしかしたら納得できない施術かもしれませんので、追記します。
体幹の機能性を向上させることで、スポーツのパフォーマンス向上やダイエット効果、長い目見るとロコモティブシンドロームの予防効果、健康寿命の延伸も期待できますね。
姿勢.png


トリガーポイントが原因で肩や腕が痛くなったり、頭痛までしたり、また、心模様に関わっていることも多々あります。憂鬱になったりイライラしたり。。。そんな方々にも色々楽になったと喜ばれたりしています。
カウンセリング.jpg


 私たちの整体院は、カイロプラクティックによる骨格や神経生理機能の調整の他、筋膜リリース、トリガーポイント療法などの理論で整体を行います。
 ただ揉む、ボキボキやることが整体、顔の歪み矯正や小顔矯正ではないと考えています。
 無駄のない、歪みの無い健康な状態になっていただくことが理想だと考えている整体院です。
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福岡県福岡市中央区天神「第36回定期セミナー」にて
会場:日本整体師育成専門学院TBカイロプラクティックカレッジ福岡校
主催:日本カイロプラクティック療法技術支援協会
資料請求バナー.gif


 色々と他機関を誹謗中傷するサイトやホームページもございますが、私どもは各種セミナーや勉強会を開催したり参加したり日々努力し、誠実に対応させて頂いております。もちろん、他の療法を否定するつもりは全くございません。
 「みなさんが何かしらの方法で、楽になる」それが一番だと考えています。でも、「私達が、より多くの方を楽にすることができればなおのこと良い!」とも思っています!
誠実.jpg


 私どもの院には、様々な機関に通院したが「良くならない」「ちゃんと話を聞いてもらえない」「余計にひどくなった」という方々が日々来院されています。しかし、これは私どもの院から他の機関に同様に訪問されることあるのも事実だと考えています。
 日々、研究と努力を惜しまず活動をしておりますが、100%のゴッドハンドではありません。ですが、1〜2回、3〜4回でも試していただければ、もしかしたら解決の糸口が見つかるかもしれません。
 人は千差万別。
十人十色の性格、生活習慣、環境をお持ちです。同じ症状や同じ場所の問題でも私達では太刀打ちできないこともございます。そのような時は直ぐに他の機関を探していただけるよう努めております。

と、長々と書いてしまうのも非常に多くの方々がこれから紹介する筋の問題で悩んで来院されているからです。
 様々な療法、院、クリニックがございます。私どもも、その一つとして、何かしらのお手伝いが出来ればと考えております。
 ここでの情報が皆様へ、何かしらの役に立つことを期待します。

五十肩男性.jpg
五十肩女性.jpg


 さて、今回は「広背筋」のトリガーポイントからの疼痛を紹介。
・広背筋
 LATISSIMUS DORSI
広背筋疼痛腋窩.jpg
広背筋疼痛腋窩背面.jpg
広背筋疼痛下部.jpg
 図の・が発痛点、赤が疼痛か所を指します

語源:ラテン語
Latissimus:最も広い
Dorsi:背中の
 広背筋は肩甲下筋や大円筋と共に腋窩後壁を形成する

神経:胸背神経(c6.7.8:腕神経叢の後神経束から起こる)
 
基本的な機能運動:立つためにイスの肘掛けを押す
 
適応:背部の痛み(胸部:安静時にも痛みがある)

関連痛パターン
 腋窩部:肩甲骨下角5−10pの範囲から上肢尺側まで放射線状に広がる痛み
 下部(胸部):トリガーポイントから骨盤縁へと広がる痛み、または肩外側の範囲に出現する痛み。
 
 とあります。

 ↓これらに当てはまる方にオススメのコースはこれ↓
 「整体コース50分/税込4,050円」

 背中の痛み、腰の痛み、胸の症状、頭痛や腹部痛、鼠径部の痛み、肩の歪み、ムクミ、身体の力みが抜けないなど、中々改善が進まない方、原因が分からずにいる方、ぜひ一度だけお試しにいらしてください。

 何かしら感じたり、楽になっていただけるようでしたら、明るい兆しが見えてくるかもしれませんので。
 ではまた。


1-1.JPG
一番町整体院
 〒980-0811
 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目5-40 おの万一番町ビル1F やすらぎ館内
 TEL:022-723-4955(代)  FAX:022-723-4955
 お問い合せ用フリーダイヤル:0120−07−4955
 ホームページ:http://www.hogrex.com/
 メール:inho@hogrex.com/
定休日:火曜、祝日、大型連休



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只今、生徒募集中!!
【日本整体師育成専門学院 TBカイロプラクティックカレッジ 仙台校】
〜入学願書無料配送〜 〜オープンキャンパス毎月開催〜
〜高校生は特別推薦入学〜
〜WHO世界保健機構、健康の定義に沿った学生生活、教育方針〜
〜2年制カリキュラムの信用〜
〜卒業後は社会保険、厚生年金など完備下での修業が可能〜

校風
宮城県で最も栄える仙台の中心に所在し、本校から徒歩3分のアーケード中央通りでは毎夏全国的に有名な、七夕祭が開催される活気ある街に所在。
学び、遊び、仲間、TBCCは心と身体の健康を自ら得、それを他人に提供できる教育を一貫して行っている。

所在地
〒980-0014
宮城県仙台市青葉区本町2丁目10-33 第2日本オフィスビル1F
TEL:022-723-0767(代)  FAX:022-723-0767
お問い合せ用フリーダイヤル:0120−43−0556
 メール:info@tbcc-sendai.com
 仙台校HP:http://www.tbchiro.com/
オフィシャルHP:http://www.tb-cc.com/
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posted by ほぐれっくす at 16:09| 宮城 ☁| Comment(0) | からだ情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年04月21日

トリガーポイント「大胸筋」/胸痛、肩甲骨中央の痛み、肩前面の痛み

こんにちは!代表の清野です。

 しばらくの間、トリガーポイント/筋筋膜疼痛症候群について紹介しております。
「いよいよ!?」
 というのでしょうか、非常に多くの方が対象となる部位の「肩から腕の筋肉」の範囲に入ってまいります。
肩痛い.jpg


 肩こりや頭痛、腕の痺れの他に、いわゆる四十肩、五十肩、かっこ良くいうと「インピンジメント・シンドローム」または「フローズン・ショルダー」などがあります。
 「五十肩っていうとお年寄りみたいで、横文字でいわれるとホッとする〜」なんて患者さんにはよくいわれます(笑)
 加齢によるものとされる肩の痛みや腕にかけての痛みですが、テニス肘、野球肩でも馴染みがあるように、誤った可動やオーバーワークでも起こりえますし、運動不足からも発症します。
 どちらも機械的(物理的)ストレスの範囲といえば良いのでしょうか。正しい可動域、機能性を取り戻すことが必要です。
 私どもは、痛いことをするわけではありませんが、名の通りインピンジメント(ぶつかりや擦れ)の摩擦を軽減させて靱帯や筋肉がスムーズに稼働して関節がストレスなく可動することを目的に施術します。ですが、痛い時期は痛いのも事実です。できるだけ苦痛なく進めておりますが、「痛みが全く無い施術」ではないことをご承知ください。

また、肩の機能と体幹の活動は密接ですので、体幹の機能性を向上させつつ肩の施術を行う流れが私どもの施術のパターンでもございます。痛い所だけ触って欲しいという方にはもしかしたら納得できない施術かもしれませんので、追記します。
体幹の機能性を向上させることで、スポーツのパフォーマンス向上やダイエット効果、長い目見るとロコモティブシンドロームの予防効果、健康寿命の延伸も期待できますね。
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トリガーポイントが原因で肩や腕が痛くなったり、頭痛までしたり、また、心模様に関わっていることも多々あります。憂鬱になったりイライラしたり。。。そんな方々にも色々楽になったと喜ばれたりしています。
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 私たちの整体院は、カイロプラクティックによる骨格や神経生理機能の調整の他、筋膜リリース、トリガーポイント療法などの理論で整体を行います。
 ただ揉む、ボキボキやることが整体、顔の歪み矯正や小顔矯正ではないと考えています。
 無駄のない、歪みの無い健康な状態になっていただくことが理想だと考えている整体院です。
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福岡県福岡市中央区天神「第36回定期セミナー」にて
会場:日本整体師育成専門学院TBカイロプラクティックカレッジ福岡校
主催:日本カイロプラクティック療法技術支援協会
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 「みなさんが何かしらの方法で、楽になる」それが一番だと考えています。でも、「私達が、より多くの方を楽にすることができればなおのこと良い!」とも思っています!
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 私どもの院には、様々な機関に通院したが「良くならない」「ちゃんと話を聞いてもらえない」「余計にひどくなった」という方々が日々来院されています。しかし、これは私どもの院から他の機関に同様に訪問されることあるのも事実だと考えています。
 日々、研究と努力を惜しまず活動をしておりますが、100%のゴッドハンドではありません。ですが、1〜2回、3〜4回でも試していただければ、もしかしたら解決の糸口が見つかるかもしれません。
 人は千差万別。
十人十色の性格、生活習慣、環境をお持ちです。同じ症状や同じ場所の問題でも私達では太刀打ちできないこともございます。そのような時は直ぐに他の機関を探していただけるよう努めております。

と、長々と書いてしまうのも非常に多くの方々がこれから紹介する筋の問題で悩んで来院されているからです。
 様々な療法、院、クリニックがございます。私どもも、その一つとして、何かしらのお手伝いが出来ればと考えております。
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 さて、今回は「大胸筋」のトリガーポイントからの疼痛を紹介。
・大胸筋
 PECTORALIS MAJOR
大胸筋.jpg
大胸筋放散.jpg

図の・が発痛点、赤が疼痛か所を指します

語源:ラテン語
Pectoralia:胸
Major:大きい

神経:外側・内側胸筋神経(C5,6,7,8,T1)

基本的な機能運動
 鎖骨部/体幹を横切って前方に腕を持ってくる
 胸肋部/上から下へ引く

適応
 ・心筋梗塞後のリハビリテーション
 ・不整脈
 ・肩甲骨中央の痛み
 ・痛覚過敏(胸部)、胸痛
 ・胸郭出口症候群
 ・肩の痛み(前面)
 ・ゴルフ肘
 ・テニス肘

 とあります。

 ↓これらに当てはまる方にオススメのコースはこれ↓
 「整体コース50分/税込4,050円」

 背中の痛み、腰の痛み、胸の症状、頭痛や腹部痛、鼠径部の痛み、肩の歪み、ムクミ、身体の力みが抜けないなど、中々改善が進まない方、原因が分からずにいる方、ぜひ一度だけお試しにいらしてください。

 何かしら感じたり、楽になっていただけるようでしたら、明るい兆しが見えてくるかもしれませんので。
 ではまた。


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一番町整体院

 〒980-0811
 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目5-40 おの万一番町ビル1F やすらぎ館内
 TEL:022-723-4955(代)  FAX:022-723-4955
 お問い合せ用フリーダイヤル:0120−07−4955
 ホームページ:http://www.hogrex.com/
 メール:inho@hogrex.com/
定休日:火曜、祝日、大型連休




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只今、生徒募集中!!
【日本整体師育成専門学院 TBカイロプラクティックカレッジ 仙台校】
〜入学願書無料配送〜 〜オープンキャンパス毎月開催〜
〜高校生は特別推薦入学〜
〜WHO世界保健機構、健康の定義に沿った学生生活、教育方針〜
〜2年制カリキュラムの信用〜
〜卒業後は社会保険、厚生年金など完備下での修業が可能〜

校風
宮城県で最も栄える仙台の中心に所在し、本校から徒歩3分のアーケード中央通りでは毎夏全国的に有名な、七夕祭が開催される活気ある街に所在。
学び、遊び、仲間、TBCCは心と身体の健康を自ら得、それを他人に提供できる教育を一貫して行っている。

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所在地
〒980-0014
宮城県仙台市青葉区本町2丁目10-33 第2日本オフィスビル1F
TEL:022-723-0767(代)  FAX:022-723-0767
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2018年04月06日

トリガーポイント「前鋸筋」/胸の痛み、脇腹の痛み、パニック

こんにちは!代表の清野です。

 しばらくの間、トリガーポイント/筋筋膜疼痛症候群について紹介しております。
「いよいよ!?」
 というのでしょうか、非常に多くの方が対象となる部位の「肩から腕の筋肉」の範囲に入ってまいります。
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 肩こりや頭痛、腕の痺れの他に、いわゆる四十肩、五十肩、かっこ良くいうと「インピンジメント・シンドローム」または「フローズン・ショルダー」などがあります。
 「五十肩っていうとお年寄りみたいで、横文字でいわれるとホッとする〜」なんて患者さんにはよくいわれます(笑)
 加齢によるものとされる肩の痛みや腕にかけての痛みですが、テニス肘、野球肩でも馴染みがあるように、誤った可動やオーバーワークでも起こりえますし、運動不足からも発症します。
 どちらも機械的(物理的)ストレスの範囲といえば良いのでしょうか。正しい可動域、機能性を取り戻すことが必要です。
 私どもは、痛いことをするわけではありませんが、名の通りインピンジメント(ぶつかりや擦れ)の摩擦を軽減させて靱帯や筋肉がスムーズに稼働して関節がストレスなく可動することを目的に施術します。ですが、痛い時期は痛いのも事実です。できるだけ苦痛なく進めておりますが、「痛みが全く無い施術」ではないことをご承知ください。

また、肩の機能と体幹の活動は密接ですので、体幹の機能性を向上させつつ肩の施術を行う流れが私どもの施術のパターンでもございます。痛い所だけ触って欲しいという方にはもしかしたら納得できない施術かもしれませんので、追記します。
体幹の機能性を向上させることで、スポーツのパフォーマンス向上やダイエット効果、長い目見るとロコモティブシンドロームの予防効果、健康寿命の延伸も期待できますね。
姿勢.png


トリガーポイントが原因で肩や腕が痛くなったり、頭痛までしたり、また、心模様に関わっていることも多々あります。憂鬱になったりイライラしたり。。。そんな方々にも色々楽になったと喜ばれたりしています。
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 私たちの整体院は、カイロプラクティックによる骨格や神経生理機能の調整の他、筋膜リリース、トリガーポイント療法などの理論で整体を行います。
 ただ揉む、ボキボキやることが整体、顔の歪み矯正や小顔矯正ではないと考えています。
 無駄のない、歪みの無い健康な状態になっていただくことが理想だと考えている整体院です。
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 「みなさんが何かしらの方法で、楽になる」それが一番だと考えています。でも、「私達が、より多くの方を楽にすることができればなおのこと良い!」とも思っています!
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 私どもの院には、様々な機関に通院したが「良くならない」「ちゃんと話を聞いてもらえない」「余計にひどくなった」という方々が日々来院されています。しかし、これは私どもの院から他の機関に同様に訪問されることあるのも事実だと考えています。
 日々、研究と努力を惜しまず活動をしておりますが、100%のゴッドハンドではありません。ですが、1〜2回、3〜4回でも試していただければ、もしかしたら解決の糸口が見つかるかもしれません。
 人は千差万別。
十人十色の性格、生活習慣、環境をお持ちです。同じ症状や同じ場所の問題でも私達では太刀打ちできないこともございます。そのような時は直ぐに他の機関を探していただけるよう努めております。

と、長々と書いてしまうのも非常に多くの方々がこれから紹介する筋の問題で悩んで来院されているからです。
 様々な療法、院、クリニックがございます。私どもも、その一つとして、何かしらのお手伝いが出来ればと考えております。
 ここでの情報が皆様へ、何かしらの役に立つことを期待します。

五十肩男性.jpg
五十肩女性.jpg
 

 さて、今回は「前鋸筋」のトリガーポイントからの疼痛を紹介。
・前鋸筋
 SERRATTUS ANTERIOR
前挙筋.jpg
前挙筋放散.jpg

 図の・が発痛点、赤が疼痛か所を指します

語源:ラテン語
 Serratus:のこぎり歯状
Anterior:前の

神経:長胸神経(c5,6,7,8)
 
基本的な機能運動:かろうじて手の届くところにある物を、手を伸ばして取る。

適応
 ・胸の痛み(休憩しても治まらない)
 ・痛覚過敏(胸部)、胸痛
 ・パニック発作
 ・呼吸困難
 ・慢性の咳
 ・喘息
 ・尿細管アシドーシス
 ・翼状肩甲骨
 ・ランニング中に見られる慢性的な脇腹の痛み
 ・ストレス

 とあります。

 ↓これらに当てはまる方にオススメのコースはこれ↓
 「自律神経整体コース70分/税込5,670円」

 イライラする、胸の苦しさ、息苦しさ、呼吸の不調、不眠症、歯ぎしり、食いしばり、顎の違和感、顎関節症、肩甲骨の開き、背中の痛み、腰の痛み、頭痛や腹部痛、鼠径部の痛み、肩の歪み、ムクミ、身体の力みが抜けないなど、中々改善が進まない方、原因が分からずにいる方、ぜひ一度だけお試しにいらしてください。

 何かしら感じたり、楽になっていただけるようでしたら、明るい兆しが見えてくるかもしれませんので。
 ではまた。



1-1.JPG

一番町整体院

 〒980-0811
 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目5-40 おの万一番町ビル1F やすらぎ館内
 TEL:022-723-4955(代)  FAX:022-723-4955
 お問い合せ用フリーダイヤル:0120−07−4955
 ホームページ:http://www.hogrex.com/
 メール:inho@hogrex.com/
定休日:火曜、祝日、大型連休




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只今、生徒募集中!!
【日本整体師育成専門学院 TBカイロプラクティックカレッジ 仙台校】
〜入学願書無料配送〜 〜オープンキャンパス毎月開催〜
〜高校生は特別推薦入学〜
〜WHO世界保健機構、健康の定義に沿った学生生活、教育方針〜
〜2年制カリキュラムの信用〜
〜卒業後は社会保険、厚生年金など完備下での修業が可能〜

校風
宮城県で最も栄える仙台の中心に所在し、本校から徒歩3分のアーケード中央通りでは毎夏全国的に有名な、七夕祭が開催される活気ある街に所在。
学び、遊び、仲間、TBCCは心と身体の健康を自ら得、それを他人に提供できる教育を一貫して行っている。

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所在地
〒980-0014
宮城県仙台市青葉区本町2丁目10-33 第2日本オフィスビル1F
TEL:022-723-0767(代)  FAX:022-723-0767
お問い合せ用フリーダイヤル:0120−43−0556
 メール:info@tbcc-sendai.com
 仙台校HP:http://www.tbchiro.com/
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