2017年09月16日

トリガーポイント「腹直筋」/月経困難症や背部の痛み、消化不良と誤認!?

こんにちは!代表の清野です。

 姿勢矯正、猫背矯正にも大切かつ肩こりや不安症にも影響する部位が体幹および脊柱とされています。

姿勢.png

 数回に分けて、体幹および脊柱の筋肉のトリガーポイントについて紹介していきます。
 体幹の活動が活発なれば、スポーツのパフォーマンス向上、ダイエット効果、ロコモティブシンドロームの予防効果、健康寿命の延伸も期待できますね。
 トリガーポイントが原因で鼠径部や腰が痛くなったり、頭痛がしたり、また、心模様に関わっていることも多々あります。

 私たちの整体院は、カイロプラクティックによる骨格や神経生理機能の調整の他、筋膜リリース、トリガーポイント療法などの理論で整体を行います。
 ただ揉む、ボキボキやることが整体、顔の歪み矯正や小顔矯正ではないと考えています。
 無駄のない、歪みの無い健康な状態になっていただくことが理想だと考えている整体院です。
 
 さて、今回は「腹直筋」のトリガーポイントからの疼痛を紹介。
・腹直筋
 RECTUS ABDOMINIS
腹直筋.jpg

みなさん、良くご存じのシックスパック、またはエイトパックと呼ばれる筋肉です。

・上部線維、下部線維
腹直筋、上部、下部TrP.jpg腹直筋、上部線維下部線維.jpg

・外側線維
腹直筋、外側線維.jpg

・月経困難症のポイント
腹直筋、月経困難症のポイント.jpg
※各図の・が発痛点、赤が疼痛か所を指します


語源 ラテン語
Rectum:真っすぐな
Abdominis:腹部/胃腹部

神経 肋間神経(胸神経T5-T12の前枝)

基本的な機能運動 低いイスから立ち上がる

適応
 ・胸やけ
 ・疝痛
 ・月経困難
 ・吐気
 ・嘔吐
 ・膨満感
 ・背部の痛み(水平状/帯状)

 

とあります。

 ↓これらに当てはまる方にオススメのコースはこれ↓
 「整体コース60分/税込4,860円」

 月経に関わるもの、背中の痛み、腰の痛み、胸の症状、頭痛や腹部痛、鼠径部の痛み、肩の歪み、ムクミ、身体の力みが抜けないなど、中々改善が進まない方、原因が分からずにいる方、ぜひ一度だけお試しにいらしてください。

 何かしら感じたり、楽になっていただけるようでしたら、明るい兆しが見えてくるかもしれませんので。
 ではまた。



一番町整体院
 〒980-0811
 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目5-40 おの万一番町ビル1F やすらぎ館内
 TEL:022-723-4955(代)  FAX:022-723-4955
 お問い合せ用フリーダイヤル:0120−07−4955
 ホームページ:http://www.hogrex.com/
 メール:inho@hogrex.com/
定休日:火曜、祝日、大型連休




只今、生徒募集中!!
【日本整体師育成専門学院 TBカイロプラクティックカレッジ 仙台校】
〜入学願書無料配送〜 〜オープンキャンパス毎月開催〜
〜高校生は特別推薦入学〜
〜WHO世界保健機構、健康の定義に沿った学生生活、教育方針〜
〜2年制カリキュラムの信用〜
〜卒業後は社会保険、厚生年金など完備下での修業が可能〜

校風
宮城県で最も栄える仙台の中心に所在し、本校から徒歩3分のアーケード中央通りでは毎夏全国的に有名な、七夕祭が開催される活気ある街に所在。
学び、遊び、仲間、TBCCは心と身体の健康を自ら得、それを他人に提供できる教育を一貫して行っている。

所在地
〒980-0014
宮城県仙台市青葉区本町2丁目10-33 第2日本オフィスビル1F
TEL:022-723-0767(代)  FAX:022-723-0767
お問い合せ用フリーダイヤル:0120−43−0556
 メール:info@tbcc-sendai.com
 仙台校HP:http://www.tbchiro.com/
オフィシャルHP:http://www.tb-cc.com/

posted by ほぐれっくす at 12:59| 宮城 ☁| Comment(0) | からだ情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年09月01日

トリガーポイント「腹横筋」

こんにちは!代表の清野です。

 姿勢矯正、猫背矯正にも大切かつ肩こりや不安症にも影響する部位が体幹および脊柱とされています。



 数回に分けて、体幹および脊柱の筋肉のトリガーポイントについて紹介していきます。
 体幹の活動が活発なれば、スポーツのパフォーマンス向上、ダイエット効果、ロコモティブシンドロームの予防効果、健康寿命の延伸も期待できますね。
 トリガーポイントが原因で鼠径部や腰が痛くなったり、頭痛がしたり、また、心模様に関わっていることも多々あります。

 私たちの整体院は、カイロプラクティックによる骨格や神経生理機能の調整の他、筋膜リリース、トリガーポイント療法などの理論で整体を行います。
 ただ揉む、ボキボキやることが整体、顔の歪み矯正や小顔矯正ではないと考えています。
 無駄のない、歪みの無い健康な状態になっていただくことが理想だと考えている整体院です。
 
 さて、今回は「腹横筋」のトリガーポイントからの疼痛を紹介。
・腹横筋
 TRANSVERSUS ABDOMINIS
腹横筋.jpg
 図の・が発痛点、赤が疼痛か所を指します

語源 ラテン語
 Transversns:横切って、交差した
Abdominis:腹部/胃腹部

神経
 肋間神経(胸神経〈T7‐T12〉の前枝)、腸骨鼡径神経、腸骨下腹神経

基本的な機能運動
 呼気、くしゃみ、せきの際に動く。
 良い姿勢を保つために補助的に働く。

適応
 ・鼡径部の痛み
 ・精巣の痛み
 ・胸やけ
 ・吐気
 ・嘔吐
 ・鼓腸
・下痢
・椎間板の痛み(腰椎由来)

 とあります。

 ↓これらに当てはまる方にオススメのコースはこれ↓
 「整体コース40分/税込3,240円」

 背中の痛み、腰の痛み、胸の症状、頭痛や腹部痛、鼠径部の痛み、肩の歪み、ムクミ、身体の力みが抜けないなど、中々改善が進まない方、原因が分からずにいる方、ぜひ一度だけお試しにいらしてください。

 何かしら感じたり、楽になっていただけるようでしたら、明るい兆しが見えてくるかもしれませんので。
 ではまた。


一番町整体院
 〒980-0811
 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目5-40 おの万一番町ビル1F やすらぎ館内
 TEL:022-723-4955(代)  FAX:022-723-4955
 お問い合せ用フリーダイヤル:0120−07−4955
 ホームページ:http://www.hogrex.com/
 メール:inho@hogrex.com/
定休日:火曜、祝日、大型連休




只今、生徒募集中!!
【日本整体師育成専門学院 TBカイロプラクティックカレッジ 仙台校】
〜入学願書無料配送〜 〜オープンキャンパス毎月開催〜
〜高校生は特別推薦入学〜
〜WHO世界保健機構、健康の定義に沿った学生生活、教育方針〜
〜2年制カリキュラムの信用〜
〜卒業後は社会保険、厚生年金など完備下での修業が可能〜

校風
宮城県で最も栄える仙台の中心に所在し、本校から徒歩3分のアーケード中央通りでは毎夏全国的に有名な、七夕祭が開催される活気ある街に所在。
学び、遊び、仲間、TBCCは心と身体の健康を自ら得、それを他人に提供できる教育を一貫して行っている。

所在地
〒980-0014
宮城県仙台市青葉区本町2丁目10-33 第2日本オフィスビル1F
TEL:022-723-0767(代)  FAX:022-723-0767
お問い合せ用フリーダイヤル:0120−43−0556
 メール:info@tbcc-sendai.com
 仙台校HP:http://www.tbchiro.com/
オフィシャルHP:http://www.tb-cc.com/


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2017年06月02日

トリガーポイント「外腹斜筋」

こんにちは!代表の清野です。

 姿勢矯正、猫背矯正にも大切かつ肩こりや不安症にも影響する部位が体幹および脊柱とされています。
姿勢.png

 数回に分けて、体幹および脊柱の筋肉のトリガーポイントについて紹介していきます。
 体幹の活動が活発なれば、スポーツのパフォーマンス向上、ダイエット効果、ロコモティブシンドロームの予防効果、健康寿命の延伸も期待できますね。
 トリガーポイントが原因で鼠径部や腰が痛くなったり、頭痛がしたり、また、心模様に関わっていることも多々あります。

 私たちの整体院は、カイロプラクティックによる骨格や神経生理機能の調整の他、筋膜リリース、トリガーポイント療法などの理論で整体を行います。
 ただ揉む、ボキボキやることが整体、顔の歪み矯正や小顔矯正ではないと考えています。
 無駄のない、歪みの無い健康な状態になっていただくことが理想だと考えている整体院です。
 
 さて、今回は「外腹斜筋」のトリガーポイントからの疼痛を紹介。
・外腹斜筋
 EXTERNAL OBLIQUE
外腹斜筋.jpg
 図の・が発痛点、赤が疼痛か所を指します

語源
ラテン語 
Obliquus:傾ける、傾斜して
Externus:外部の

神経
 肋間神経

基本的な機能運動
 シャベルで掘る

適応
 ・腹部の痛みと圧痛
 ・鼠径部の痛み
 ・精巣の痛み
 ・膀胱の痛み
 ・吐気
 ・疝痛
 ・月経困難
 ・下痢
 ・内臓の痛み
 ・過敏性腸症候群

関連痛パターン
 ・内臓痛に類似した痛みとして感じられる
 ・胸部から腹部に広がる痛み(肋骨縁周囲のトリガーポイント)
 ・精巣や下腹部に出現する痛み(下腹部外側のトリガーポイント)
 ・膀胱や鼠径部に出現する痛み(頻尿/残尿感として感じられることもある:恥骨縁周囲のトリガーポイント)


 とあります。

 ↓これらに当てはまる方にオススメのコースはこれ↓
 「整体コース60分/税込4,860円」

 背中の痛み、腰の痛み、胸の症状、頭痛や腹部痛、鼠径部の痛み、肩の歪み、ムクミ、身体の力みが抜けないなど、中々改善が進まない方、原因が分からずにいる方、ぜひ一度だけお試しにいらしてください。

 何かしら感じたり、楽になっていただけるようでしたら、明るい兆しが見えてくるかもしれませんので。
 ではまた。


一番町整体院
 〒980-0811
 宮城県仙台市青葉区一番町4丁目5-40 おの万一番町ビル1F やすらぎ館内
 TEL:022-723-4955(代)  FAX:022-723-4955
 お問い合せ用フリーダイヤル:0120−07−4955
 ホームページ:http://www.hogrex.com/
 メール:inho@hogrex.com/
定休日:火曜、祝日、大型連休




只今、生徒募集中!!
【日本整体師育成専門学院 TBカイロプラクティックカレッジ 仙台校】
〜入学願書無料配送〜 〜オープンキャンパス毎月開催〜
〜高校生は特別推薦入学〜
〜WHO世界保健機構、健康の定義に沿った学生生活、教育方針〜
〜2年制カリキュラムの信用〜
〜卒業後は社会保険、厚生年金など完備下での修業が可能〜

校風
宮城県で最も栄える仙台の中心に所在し、本校から徒歩3分のアーケード中央通りでは毎夏全国的に有名な、七夕祭が開催される活気ある街に所在。
学び、遊び、仲間、TBCCは心と身体の健康を自ら得、それを他人に提供できる教育を一貫して行っている。

所在地
〒980-0014
宮城県仙台市青葉区本町2丁目10-33 第2日本オフィスビル1F
TEL:022-723-0767(代)  FAX:022-723-0767
お問い合せ用フリーダイヤル:0120−43−0556
 メール:info@tbcc-sendai.com
 仙台校HP:http://www.tbchiro.com/
オフィシャルHP:http://www.tb-cc.com/

posted by ほぐれっくす at 14:31| 宮城 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | からだ情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする